トレーナー滑川です。
AM5:00ってジムの名前??
と時々聞かれます笑
当ジムの受付開始時間は、朝5時!
だから、【AM5:00 Personal Gym】
単純です笑
でもこのAM5:00には、たくさんの想い込められています(^^)
日本一早く開いているパーソナルジム!
フィットネスジムであれば、24時間開いているのも珍しくないので、早朝からトレーニングを行うことも可能です。
しかし、当ジムのようにパーソナルトレーニングを朝5時から受けられるジムは、聞いたことがありません。
お客様に朝の時間を有効に使ってもらいたい!
僕はトレーニングを始めてから、朝型の人間になりました。
朝の出勤前が一番自分の時間を確保しやすく、習慣にしやすい。
そして朝のトレーニングは気持ちがよく、ダイエットの場合、効果を高めてくれるんです。
早起きの習慣で、心に余裕を!
時間に余裕ができると、イライラすることが減って、些細なことでも幸せに感じられるんです。
いいアイデアが浮かぶことも。
新しいことにチャレンジできるかもしれません。
生涯健康な身体・習慣を身に付けてほしい!
過度のダイエットやキツい運動はなかなか続きませんよね。
今だけではなく、将来に繋げるためにも、体にいい生活を習慣化させたい。
習慣化には朝活がぴったりなんです。
つまり、朝活を推してるジムです( ˆoˆ )笑
僕たちと一緒に朝活始めませんか(^^)