BEFORE AFTERビフォーアフター
AM5：00に通った
お客様の体験談です
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女性Oさん:減量
トレーニングをしてみた感想／
初めて定期的に筋トレをしました。
トレーニングをすると、終わった後の達成感があり、体の変化以上に、気持ちがポジティブになりました。週に2回だけのトレーニングでしたが、毎日充実感を感じることができました。
自分の栄養管理もしっかりするようになり、毎日の生活にメリハリがでました。
体を鍛えると、やりたいことも沢山出来るようになります。体は資本だという気づきが、大きな収穫でした。ジムの感想／
私はメンタルが人一倍弱いので、1人だったら絶対に筋トレを続けることはできませんでした。
パーソナルトレーニングということで、体のことはもちろん、自分の性格やメンタルもしっかりと考慮した上でトレーニングを組んでくれたことが、通い続けられる理由でした。いつも励ましてくれる滑川トレーナーの人柄がモチベーションを高くしてくれました。
ジムの雰囲気も良くて、毎回通うのが楽しみでした。 -
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女性Aさん:減量
トレーニングをしてみた感想／
今まで自分なりに、ランニングをしたり食事を控えたりなどしてダイエットに挑戦していましたが、なかなかうまくいきませんでした。そのため、ここでのたった2ヶ月のトレーニングで、健康的に痩せることができてとても嬉しいです。
トレーニングのおかげで、体力もメンタルも強くなったことを実感し、自信がつきました！これからもトレーニングを続けて自分を磨いていきます！プロの方の指導を受けて良かったです！ジムの感想／
常に私に合わせて、食事やトレーニングの指導をしてくれたり、モチベーションを上げさせてくれたりした、滑川トレーナーだったからこその結果だと思います。この2ヶ月で、身体だけでなく、食事や運動に対する考え方をも変えてくれました！
本当に感謝の気持ちでいっぱいです！これからもお世話になりたいと思います(^^) -
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男性Kさん:減量、筋力アップ
トレーニングをしてみた感想／
日に日に変わる鏡越しの自分を見るのが楽しくなりました！筋トレを始めた頃は不安でしたが、終わってみれば生活の全てを変えてくれていました！これからも続けたい！
ジムの感想／
トレーナーの滑川さんは個々に合ったトレーニングを提案してくれました！筋トレだけではなく食事のアドバイスなども！個人的には、ココでしかできない自分の限界突破が出来る事が魅力的に思いました！
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男性Hさん:筋力アップ
トレーニングをしてみた感想／
自分1人じゃ絶対始められなかったけど、トレーナーさんが待ってると思うと始められる！
いろんなトレーニングをすることで飽きずに筋トレできると知りました！ジムの感想／
23年間で自分の体が1番変化する2ヶ月でした！
適切な食生活と適切なトレーニングをすると、とても効率よく筋肉がつきます！
それをとても優しく丁寧に教えてくれる滑川トレーナーは最高でした！！ -
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男性Kさん:減量、筋力アップ
トレーニングをしてみた感想／
約2ヶ月トレーニングをしてみて、1人でしている時と比べ、キツいところまで追い込むことが出来ました。
終わった後の達成感が良かったです。
約2ヶ月で体重が5キロ減りました！ジムの感想／
1人だとキツいところでやめてしまう時がありましたが、ここではトレーナーの滑川さんが追い込んでくれるので、高負荷のトレーニングができました。
また生活面や特に食事面でもアドバイスをして下さり、私自身の生活習慣も変わりました。何より自分の意識が変わったので、今後も継続して通っていきます。
朝早くからやっているため、出社前や休みの日に朝の時間を有効活用して通うことが出来るので、すごいありがたかったです！ -
