まだまだ気軽に外出できない日が続いていますね…(;_:)
AM5:00 Personal Gymのお客様もトレーニングに来るのを控えられたり、頻度を減らされる方もいらっしゃいます。
ジムでトレーニングできない分、自宅でやれたらいいな。
でも、何をやっていいか分からないし、ちゃんとできてるか不安…
そんな声も耳にします。
そこで!
気軽に宅トレをしてもらえるように、トレーニング動画を作成しYouTubeに投稿することにしました!
《チャンネル名》
現時点で10本ほど動画をあげています。
目的別のトレーニングや普段やらないようなストレッチ、ご年配の方でも無理なく取り組めるようなトレーニングなど
今後もいろいろなパターンでトレーニング・ストレッチをご紹介していきたいと思います。
「こんなトレーニングの動画があったらいいな!」
「難しいからもっと初心者でもできるやつがいい!」
「ハードなトレーニングがやりたい!」
などなど、ご要望があればお気軽にご意見ください(^^)/
YouTybeのコメント欄、インスタグラムのDM(ダイレクトメッセージ)、ホームページのお問合せ等
どちらからでも結構です!
皆様のご意見を参考に、より良い動画を作っていきたいと考えております。
ご協力のほど、よろしくお願い致します!