これ飲んでみて‼︎初心者にもおすすめプロテイン

最近ハマっているプロテインがあります。

これまでは海外ブランドのマイプロテインを愛用していました。

ですが、コロナの影響からか少し価格が上がり、届くまでの時間がこれまで以上にかかっているような…気がします。

さらに送料のことを考えると、少量での注文が難しく、欲しい商品が複数溜まった時でないと注文しにくい。

逆に注文しすぎると関税がかかることもあって、調節が難しい(*_*)

他に安くて早く届くメーカーはないか…と探していたところ、見つけたのが今回紹介するプロテインです。

どこのブランド?

今回ご紹介するプロテインは、DNSのホエイプロテイン。

スーパーやドラッグストアでは販売されていない商品なので、知らない人も多いかもしれません。

DNSのプロテインについて少しずつ見ていきましょう!

DNSとは

日本のスポーツサプリメントの製造・販売会社。

安全性・品質が高く、多くのアスリートが愛用しているスポーツ界では有名なブランドです。

DNSの本質は、“本物”を追求し、ブランドのコンセプトを実現しようとすることにあります。それは、進化のために本当に必要なことは何か、ということでもあります。

CONCEPT(コンセプト)|DNS公式サイト DNS ZONE

推しポイント

個人的なDNSプロテインのおすすめポイントをご紹介します。

①美味しい!

これまで数種類のプロテインを口にしてきましたが、その中でもトップレベルに美味しい。

上品なフレーバーでプロテイン独特の人工的な味、乳臭さが少ないように感じました。

9種類フレーバーがありますが、どれを選んでもハズレ無し!

DNS初体験の人でも、安心して味選びができますよ(^O^)

DNSプロテインの大きな特徴が、水で美味しく飲めること。 牛乳や豆乳に溶かす必要がないので、よけいな脂肪や炭水化物を摂取してしまうことはない。 水さえあればどこでも飲めるので、トレーニング前後のベストタイミングを逃すこともない。

プロテインホエイ100 | DNS公式オンラインショップ (dnszone.jp)

②溶けやすい!

割と少なめの水でもしっかり溶けてくれます。

マイプロテインはどれだけ溶かしても、若干溶け残りが出てしまいますが、DNSは全部溶ける!

もったりする感じもなく、サラっとしている印象で飲みやすいですよ。

「飲んでたら塊が残ってた・・・」「泡が立ちすぎで、なかなかプロテインにたどり着かない・・・」そんな経験をした人は多いだろう。溶けやすく、泡立ちを抑えているから、そういったちょっとしたストレスも無く飲んでもらえるのがホエイ100なのだ。

プロテインホエイ100 | DNS公式オンラインショップ (dnszone.jp)

③タンパク質の含有量が多い!

1食分(1スクープ)のタンパク質含有量が、約24g以上。

メーカーによっては1スクープ10~15gのところも。

DNSのプロテインであれば、ほとんどの人が1回1スクープで十分量のタンパク質が摂取できますよ!

身体作りには、トレーニング後に体重1㎏あたり0.3g程度のたんぱく質を摂取することが有効とされている。そのため、全てのフレーバーで1食(35g)あたり、たんぱく質を24g以上を配合。

プロテインホエイ100 | DNS公式オンラインショップ (dnszone.jp)

おすすめフレーバー

9種類のフレーバーの中から、今回は実際に飲んだことのある4種をご紹介いたします。

プレミアムチョコレート

DNS公式オンラインショップ

初めて飲むなら、まずこの味!

どこのメーカーでもあるオーソドックスなチョコレートフレーバー。

DNSの場合、変な甘さがなくミルキーでありながらスッキリ飲める。

プロテインってこんなに美味しかったっけ?と感じさせてくれる美味しさです。

抹茶

DNS公式オンラインショップ

これまでマイプロテインの抹茶ラテ味を推していたんですが、DNSに乗り換えることを決意させた味!

プロテインとは思えないほど、抹茶の風味がしっかりしています。

まさに抹茶をミルクで割ったような味わい!

濃厚ながらもさっぱり飲みたい方におすすめです。

いちごミルク

DNS公式オンラインショップ

DNSで初めて飲んだのが、このいちごミルク味。

いちご感の強さに衝撃を受けました。

しかもイチゴのつぶつぶが再現されている!

減量中・ダイエット中に甘いものが欲しい…

そんな時に欲を満たしてくれる存在です。

トロピカルマンゴー

DNS公式オンラインショップ

プロテインとフルーティー系フレーバーって合うの?と懸念していたんですが、全然そんなことない!

むしろプロテイン感を全く感じさせず、サッパリ飲めます。

程よい酸味と香りで飽きません!

ジューシーでフルーツオレのような美味しさです。

個人的ランキング

第1位 トロピカルマンゴー

第2位 抹茶

第3位 プレミアムチョコレート

第4位 いちごミルク

あまり甘ったるい感じが好きでないため、いちごミルクは残念ながら4位という結果に(*_*)

ですが、どれも順位を付けるのが難しいぐらい美味しい!

割と飽きやすいので、常に2種類をストックしいておいて、味チェンジしながら飲んでいます。

マンゴー味が1位になった理由としては、ストックする場合に、常にこの味は置いておきたい!と思ったから。

お好みのフレーバーを見つけてみてください(^O^)

どこで買える?

DNSの直営店や取り扱いのあるスポーツ用品店、ネット通販で購入することが可能です。

特におすすめなのは、【DNS公式】楽天市場店での購入です。

https://item.rakuten.co.jp/dnsshop/proteinwhey100-1050g_set/?s-id=rk_shop_pc_rnkInShop

1袋1050gだと4383円

(メーカー希望小売価格:5479円)

さらに2袋まとめての購入で、かなりお得になります!

2袋2100gで7534円

(1袋あたり3767円)

1袋あたり約600円お得に(^^)

ちなみに前回購入した際にはクーポンが発行されており、さらに500円引きに!

また、楽天のユーザーならポイントが数百ポイント付加され、ヘビーユーザーの僕の妻は1000ポイント近く獲得していました。笑

つまり、クーポンと還元されるポイントを考慮すると1袋3000円前後で買えるんです(^O^)

しかも、15時までの注文で最短翌日に配達してくれる。

梱包も丁寧でかっこいいですよ!

※ステマではございません!

ぜひ飲んだことのない方、気になってる方は飲んでみてください(^^)

トレーナーおすすめ『プロテイン』

みなさんは普段『プロテイン』を飲まれますか?

僕は多い時で1日3~4回飲むプロテイン。

毎日飲むからこそ、価格や美味しさも重要視しています。

今日は、そんな僕がよく購入するおすすめのプロテインをご紹介したいと思います!

おすすめプロテイン

トレーナーの僕がおすすめするのは、

マイプロテイン

マイプロテインとは、イギリス発のスポーツ栄養ブランドです。

ヨーロッパで売上No.1!

今や110ヵ国以上で販売されており、日本でもトレーニーに多く愛用されている有名メーカーです。

価格が安くて、プロテインの種類・フレーバーが豊富なのが特徴。

プロテイン、サプリメント、高タンパク食品、スナック類、スポーツウェアなどが販売されています。 

フレーバー

ここからはマイプロテインの中でも、僕が実際に飲んでみて美味しかった味何度もリピートしている味をご紹介していきます(^^)/

第1位:ヨーグルト

数カ月前に発売された新しいフレーバー。

まさに飲むヨーグルト

丁度いい酸味とすっきりとした甘みでグビグビ飲めちゃいます。

男女問わず好まれるテイストではないでしょうか。

売り切れていることもあるので、購入の際にはご注意を!

第2位:抹茶ラテ

プロテインと侮ることなかれ!

想像以上に抹茶を感じられる、まさに”和”テイスト。

甘すぎず、ミルク感たっぷりの抹茶ラテ味です(^O^)

初めて飲んだ時、衝撃的な美味しさに何度もリピートしました。

第3位:ピーチティー

プロテインの乳臭いのが苦手な方にオススメのフレーバーです。

ピーチジュースのような甘味と酸味!

特に女性人気が高い印象です。

さっぱりと飲みたい方やプロテインデビューにもピッタリ(^^)

番外編:塩キャラメル・いちごミルク

個人的に甘ったるいフレーバーより、すっきり・さっぱり飲めるものの方が好み。

そのため、今回ご紹介した上記3フレーバーは比較的さっぱり系と言えます。

もし甘いのがお好みの方でしたら、

塩キャラメル・いちごミルクがおすすめです!

しっかりと甘さを感じられ、ダイエット中は口寂しさを満たしてくれます。

おやつとしても単体で成り立つような、そんな満足感のあるフレーバーです。

飲み方

そのままで溶かして飲むのだけでも十分美味しいです。

飽きてきたり、甘すぎるな~という方には、コーヒーを混ぜるのがおすすめ!

ペットボトルで売っているような冷えたコーヒーを、お好みの量加えるだけ。

程よい苦みとコーヒーの香りでスッキリ飲めます(^^)

また、牛乳で溶かして飲む方もいらっしゃいます。

まろやかでシェイクやラテのような感覚で飲めますよ。

朝食にプラスしたり、おやつの代わりや寝る前の栄養補給に!

タンパク質の摂取量としては

1日【体重×1g】

を推奨しています。

筋トレをする日は

1日【体重×1.5~2g】

を意識できるといいですね。(トレーニングの日だけでもOK)

つまり、50kgの成人女性なら

タンパク質の目標摂取量は1日50g

プロテインに含まれるタンパク質の量は、

1食当たり大体20~25g(メーカーやフレーバーなどにより異なります)。

1日50gのタンパク質を食事で摂ろうとすると、サラダチキン2~2.5個分

1日1回でもプロテインを飲めれば、食事で意識しなきゃ!という負担が減りますね。

プロテインは筋トレする人が飲むものではなくなってきています。

コンビニやドラッグストア・ネットで簡単に手に入る時代!

ぜひ今日からでも取り入れてみてください(^^)/