『うれしい声』いただきました!!

受け放題コース

3月に登場した『受け放題コース

1ヶ月間、1回60分×無制限にトレーニングが受けられるコースです。

通常¥50000のところ、2021年5月末までにご入会いただくと・・・なんと!!

¥30000!

で6月まで受けられちゃいます!

なお、こちらのコースはお客様の人数に制限を設けております。(5名様限定

好評いただいており、残り1枠となっております。

人気のコースになるため、

現在、ホームページのコースには記載がございません。

詳しくはインスタグラムの投稿をご覧いただくか、直接お問い合わせください!

ご興味のある方は早めに(^^)/

体験コース

また、『1ヶ月体験コース』も大好評!

1回30分×8回のトレーニングはがなんと

¥19800!

※なお、レッスン消化期限1ヶ月となっております。

通常コースにご入会する前に、

『どんなトレーニングをするのか』

『トレーナーとの相性はどうなのか』

『無理なく続けられそうか 』

などを知ることができます。

何万円も出して入会したけど、思ってたのと違う・・・なんて嫌ですよね。

どこのジムでもそうですが、まずは体験してみるのが絶対おすすめ!

世の中にはたくさんのパーソナルジムが存在しています。

ホームページやジムの雰囲気、トレーナーの人柄、ジムの立地、ジムのコンセプト・・・etc

ジムそれぞれに個性があって、強みも異なります。

ぜひご自身の身体で、耳で、目で体感して、ジム選びをしてみてくださいね!

もし、AM5:00 Personal Gymにご興味を持っていただけましたら、

ホームページの問い合わせ(コンタクト)ページからご連絡いただくか、

ホームページの下部にLINEのURLも載せておりますので、お友達登録の上、ご連絡いただければと思います!

他にも、インスタグラムのダイレクトメッセージ(DM)からも、お気軽にお問合せください(^^)

安さの理由

他のジムと比べても、破格の安さ!

なぜこんなに安いのか・・・

AM5:00 Personal Gymは、

特にトレーニング初心者・未経験の方が、

積極的に取り組めるように、トレーニングを始めるキッカケとなるジムでありたいと考えております。

そのためには、まずお客様が価格で悩まれることのないよう、ジム選びで妥協しなくていいように

実際に体験して、じっくり考えて入会してもらいたい。

そんな思いで、お手頃価格な体験コースをご用意しております。

トレーニングに興味はあるけど、なかなか始める勇気がないという方・・・

まずは体感してみませんか?

お客様の声

最近お客様から、こんなうれしいお話をよく耳にします。

「ウエストが1年前と比べて-10㎝になっていた」

「体重が適正数値になっていた」

「血液検査で1つも引っかからなかった」

「ズボンが2サイズダウンしていた」

「TシャツのサイズがXLからMサイズになった」

「スキニーが緩くなってきた」

「肩の可動域が広がった」

「好きなスポーツにより打ち込めるようになった」

なんとも喜ばしい!

お客様以上に、担当させていただいている僕が感動しております(@_@。

当ジムのお客様は、半年~1年続けられているお客様が多いのですが、

気づいたら体に大きい変化が出ていた!と。

確かに、トレーニングや食事改善は2~3日ですぐに結果が出るものではありません

運動習慣と正しい食生活を手に入れた方だからこそ、味わうことができる喜び!

「なんか続けてたら変わってた、ラッキー☆」

なんて言われるお客様もいらっしゃいました笑

頑張らなきゃ・・・と思えば思うほど、辛くなる。

そんな繰り返しで挫折してきたという方は

ぜひ肩の力を抜いて、余裕のある目標設定にしてみてください。

ストレスが少なく、無理なく続けられると思いますよ。

ダイエットだけじゃない!トレーニングの魅力

栄養素についての話が続いていたので、今回はちょっとブレイクタイム( ^^) _旦~~

大人になって運動できてないかも。

同じ姿勢でいることが多く、体がガチガチ、、、。

朝のダラダラする時間がもったいないな。

なんてお悩みの方おられませんか?

パーソナルトレーニングって、

ダイエットのためにやるってイメージが強いですよね。

もちろんそれもありますが、

AM5:00 Personal Gymに来られるお客様には

健康的な習慣を身に付けたい

体の不調を改善したい

筋力をつけてメリハリのある体になりたい

などの目的で通われている方も多くいらっしゃいます。

日本におけるトレーニング人口は、ここ数年で一気に増加しましたが、

まだまだチャレンジできてない方も多いのですよね。

トレーニングのやり方や目的が分からない

というのが、大きな要因ではないでしょうか。

トレーニングのやり方はトレーナーがお教えするので、何も心配いりません(^^)

今回は、当ジムのお客様の声を参考に

ダイエット以外のトレーニングの目的について知って頂ければと思います!

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A様(トレーニング期間2カ月)

「休みの日はついダラダラしてしまって、気づいたらお昼、、、。

こんな時間から出かけるのは億劫だし、テレビでも見よっと。ゴロゴロ」

⇩⇩⇩当ジムに通い始めて⇩⇩⇩

「休日は朝7時からトレーニング!

カフェでゆったりモーニングを食べながら、読書(^^♪

家に帰って、部屋の掃除で気持ちもさっぱり!この後、散歩でも行こうかな♪」

こんな素敵な休日を過ごされているようです(*^^*)

1日の活動時間が長くなり、気持ちの余裕も出てきたことで、

いろんなことにチャレンジできているんだとか!

ワンランク上の休日の過ごし方ですね(*´ω`*)

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B様(トレーニング期間1年)

「体を動かさないからか、肩や背中が凝り固まってる、、、。

前みたいに動かせるようになりたいな。」

⇩⇩⇩当ジムに通い始めて⇩⇩⇩

「肩の可動域が広くなった!姿勢も良くなったと言われます(^^)

健康診断の数値も良かったみたい。食事にも気を遣うようになったからかな!」

トレーニングによって筋力が上がったり、筋肉が柔らかくなると

体が動かしやすくなる、正しい姿勢をキープしやすくなる

などの嬉しい体の変化が期待できます!

体にいい食事と適度な運動が、生活習慣病の予防にも効果的!

その効果がしっかり数値にも表れているようです(^^)

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C様(トレーニング期間2カ月)

「筋肉がなく、不健康そうに見える、、、。

メリハリがなく、ストンとした体形が悩み(*_*)」

⇩⇩⇩当ジムに通い始めて⇩⇩⇩

「むくみが取れて、足がスッキリした!

筋力と体力がついて、エネルギッシュに動けるようになりました。

最近きれいになったねと言われます(^^)」

むくみに悩む女性も多いですよね。

トレーニングやストレッチで血流が良くなることで、むくみ改善が期待できます!

人から褒めてもらえると、自信にも繋がり、より活発に行動できておられるようです(^O^)

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心も体も健康に!

トレーニングはそんなきっかけを作ってくれるんですね。

パーソナルに通う目的は人それぞれ!

どんな方の目標にも寄り添います(^^)

もし、パーソナルトレーニングに興味がございましたら

気軽にお問合せください!

次回、問い合わせや申し込みの流れについて、分かりやすくご説明いたします!