おはようございます!
本日も朝活のお客様をお迎えしております!
休日お出かけ前のトレーニング!
せっかくのお休みを無駄にしたくないですよね。
朝のトレーニングにより、その後の活動時間が長く確保できる!
朝活を一度体験されたお客様は、ハマる方が多いです!
また、朝トレにより日中の代謝が上がるので、ダイエット中の方は
「体脂肪が燃える〜!」
と喜んで帰っていかれます(^^)笑
ダイエットや筋トレは気持ちが大事!
『意識や気持ちもトレーニングの効果に影響を与える』
と個人的には思っています。
筋肉に話かけている方もいらっしゃいますが、あながち間違いではないと、、、笑
やるからにはポジティブに!
僕はかなりポジティブです(´ ω` )笑
当ジムのお客様は、皆さん気持ちのいい顔で帰っていかれます。
トレーニングが苦手だと言っていた方も嘘のように!
トレーニングの楽しさをお伝えできているのかなと思うと嬉しいですね!